Quarkwickel: Quark messerrückendick auf ein Tuch streichen, dieses um den Hals legen und mit einem Wollschal umwickeln. Mehrere Stunden einwirken lassen. Hilft besonders gut bei Kindern.
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Kartoffelwickel: Kartoffeln wie Pellkartoffeln kochen, zerstampfen und auf ein Tuch legen. Etwas auskühlen lassen und um den Hals legen. Mit einem Wollschal festbinden. Aber Vorsicht: Bei zu heißen Kartoffeln besteht Verbrennungsgefahr.
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Lehmwickel: Zwei bis drei Esslöffel Heilerde (Apotheke, Drogerie) mit etwas Wasser zu einem Brei rühren, auf ein Tuch streichen und um den Hals binden. Mit einem Wollschal umwickeln. Erst abnehmen, wenn die Heilerde trocken ist. Das dauert einige Stunden.
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Gurgellösungen: Einen Esslöffel 3-prozentige Wasserstoffperoxidlösung (Apotheke) mit einem Glas Wasser mischen und gurgeln.
Knoblauch kann Bakterien abtöten. Wer es verträgt, sollte reichlich Knoblauch essen, gefolgt von etwas Petersilie. Das ist gut für den Atem und liefert gleichzeitig eine extra Portion Vitamin C.
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Manche schwören auf Zwiebelsaft mit Honig, was antibakteriell wirkt und gegen Halsschmerzen hilft.