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#1 | Milch und Milchprodukte Kohlenhydratumrechnung datum

30.03.2011 15:49 (zuletzt bearbeitet: 30.03.2011 15:59)

Milch und Milchprodukte............................KHE gerundet----------kcal

Buttermilch, natur max. 1 % Fett 200 ml 1 Glas........1------------------70
Dickmilch, natur 0,3 % Fett 200 g 1 Glas................1------------------70
Dickmilch, natur 3,5 % Fett 200 g 1 Glas................1-----------------130
Joghurt, natur 0,3 % Fett 150 g 1 Becher................0,5----------------60
Joghurt, natur 1,5 % Fett 150 g 1 Becher................0,5----------------70
Joghurt, natur 3,5 % Fett 150 g 1 Becher................0,5---------------100
Kefir, natur 1,5 % Fett 125 g 1 kleines Glas............0,5----------------60
Kefir, natur 3,5 % Fett 125 g 1 kleines Glas............0,5----------------85
Kefir, natur 10 % Fett 125 g 1 kleines Glas.............0,5---------------150
Milch 0,3 % Fett 200 ml 1 Glas.............................1------------------70
Milch 1,5 % Fett 200 ml 1 Glas.............................1------------------95
Milch 3,5 % Fett 200 ml 1 Glas.............................1-----------------130
Sahne-Joghurt mit Frucht 150 g 1 Becher.................2-----------------210

liebe Grüße aus Oberschwaben

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